
Dưới tán thông trong Vườn ươm Quốc gia ở thủ đô Washington, D.C., Mỹ, khoảng 16 người đứng chân trần trên bãi cỏ mát mẻ và dùng các giác quan của mình cảm nhận mọi thứ xung quanh. Đây là buổi trị liệu bằng phương pháp tắm rừng của Nhật Bản nhằm cải thiện sức khỏe bằng cách hòa nhập với thiên nhiên.
Khác với những trải nghiệm như chạy bộ hoặc đi bộ đường dài, tắm rừng hướng các giác quan nhận biết môi trường như: mùi vị và âm thanh của rừng, làn gió lướt qua da. Các nghiên cứu cho thấy, việc tiếp xúc với rừng trong một thời gian sẽ giúp cải thiện đáng kể sức khỏe, bao gồm giảm mức độ căng thẳng, lo âu và tăng cường hệ thống miễn dịch, thậm chí gia tăng số lượng và kích thích hoạt động của các tế bào chống ung thư tự nhiên. Hóa chất phytoncide chống vi trùng được cây cối giải phóng nhằm ngăn thực vật thối rữa cũng có thể đem lại lợi ích cho con người. Tắm rừng được coi như một liều thuốc không có tác dụng phụ tiêu cực và lại hoàn toàn miễn phí.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
bangdatally.xyz - Viên uống giảm cân orforglipron của hãng Eli Lilly giúp giảm cân rõ rệt và cải thiện đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 trong thử nghiệm giai đoạn 3.
bangdatally.xyz - Một nhóm nghiên cứu tại Đại học Thiên Tân (Trung Quốc) vừa công bố phát hiện hợp chất tự nhiên silybin có khả năng ức chế sự phát triển của ung thư gan.
bangdatally.xyz - Trong hơn hai trăm năm, Nhà Trắng đã trở thành một biểu tượng của Tổng thống, chính phủ và người dân Hoa Kỳ.
bangdatally.xyz - Các nhà nghiên cứu đã phân tích các mẫu khối u ở người và xác định được 120 gene có khả năng chịu trách nhiệm cho quá trình chuyển đổi này.
bangdatally.xyz - Đây là báo cáo công khai đầu tiên về sức khỏe của Tổng thống Donald Trump kể từ khi ông tuyên thệ nhậm chức hồi tháng 1/2025.
bangdatally.xyz - Mới đây, một nhóm nghiên cứu của Trung Quốc đã phát hiện ra cơ chế "trục ruột-khớp" chưa từng được biết đến trước đây, là yếu tố thúc đẩy bệnh thoái hóa khớp.
bangdatally.xyz - Chính quyền một số nước tại châu Âu đã tiêu hủy hàng nghìn con gia súc, đóng cửa biên giới trên diện rộng nhằm nỗ lực ngăn chặn dịch lở mồm long móng bùng phát.
bangdatally.xyz - Trường Y khoa Đại học Jikei, Nhật Bản đã cấy ghép thận thành công giữa các bào thai chuột.
bangdatally.xyz - Từ ngày 12/4, du khách nhập cảnh vào Anh sẽ không được phép mang theo thịt gia súc, cừu, dê, lợn, sản phẩm từ sữa từ các nước Liên minh châu Âu với mục đích cá nhân.
bangdatally.xyz - Hôm 12/4, các thành viên Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đạt được thỏa thuận về nguyên tắc cho một hiệp ước quốc tế ứng phó với đại dịch trong tương lai.
bangdatally.xyz - Việc ngủ ít hoặc giấc ngủ không sâu có thể đẩy nhanh quá trình suy thoái của não khiến tăng nguy cơ bị bệnh mất trí nhớ Alzheimer, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ.
bangdatally.xyz - Loại thuốc mới hứa hẹn kéo dài thời gian sống và giảm nhu cầu hóa trị cho bệnh nhân giai đoạn tiến triển.
bangdatally.xyz - Một trong những sai sót nghiêm trọng nhất trong lịch sử 40 năm thụ tinh trong ống nghiệm tại Australia đã xảy ra.
bangdatally.xyz - Đợt bùng phát dịch đầu tiên trong hơn 50 năm tại Hungary khiến giới chức đặt nghi vấn về một cuộc tấn công sinh học.
bangdatally.xyz - Tỷ lệ tiêm chủng sụt giảm sau đại dịch COVID-19 là nguyên nhân khiến dịch bùng phát tại 58 quốc gia.