Sau trận động đất xảy ra hôm 28/3 tại Bangkok, Thái Lan, các quan chức y tế địa phương đã kêu gọi cư dân chú ý đến các dấu hiệu lo âu và hội chứng "say động đất", còn gọi hội chứng chóng mặt sau động đất. Ngày 31/3, Bộ Y tế Thái Lan ban hành hướng dẫn xử trí tình trạng này, đồng thời cung cấp các tài nguyên hỗ trợ sức khỏe tâm thần.
Theo Phó Phát ngôn viên chính phủ Anukul Prueksanusak, hiện tượng này xảy ra do hệ thống cân bằng của cơ thể bị gián đoạn. Hầu hết triệu chứng chỉ kéo dài trong thời gian ngắn, nhưng ở một số người - đặc biệt là những người mắc chứng rối loạn lo âu hoặc đau nửa đầu, chúng có thể kéo dài nhiều tuần và gây ảnh hưởng nghiêm trọng hơn.
Hội chứng "say động đất" gây ra hiện tượng cảm thấy mặt đất vẫn tiếp tục rung chuyển và có hiện tượng chóng mặt, mất thăng bằng ngay cả khi rung chấn đã dừng lại. Để kiểm soát, Bộ Y tế Thái Lan khuyến nghị người dân nên hít thở sâu, uống nước hoặc trà gừng, tránh rượu và các chất kích thích, nghỉ ngơi. Việc nghỉ ngơi đầy đủ, hạn chế sử dụng điện thoại để mắt được thư giãn cũng rất quan trọng.
Nếu cảm thấy mất thăng bằng, có thể nhìn vào vật thể ở xa hoặc nằm xuống. Ngoài ra, nên giảm tiếp xúc với tin tức về thương vong để hạn chế lo âu. Trong trường hợp cần thiết, có thể sử dụng thuốc chống say tàu xe và đảm bảo nghỉ ngơi hợp lý.
Tiến sĩ Varoth Chotpitayasunondh - người phát ngôn của Cục Sức khỏe Tâm thần - cho biết trận động đất bất ngờ đã khiến nhiều người hoang mang, đặc biệt do tác động của thông tin lan truyền trên mạng. Ông nhấn mạnh lo âu là phản ứng bình thường trước thảm họa, nhưng cần theo dõi các dấu hiệu căng thẳng và thay đổi cảm xúc kéo dài. Việc xác định nỗi sợ cụ thể rất quan trọng, vì chúng có thể chỉ ra khó khăn trong việc thích nghi với tình huống và có nguy cơ dẫn đến rối loạn căng thẳng sau chấn thương. Nếu triệu chứng kéo dài quá một tuần, cần được thăm khám y tế ngay lập tức.
Bên cạnh các triệu chứng thể chất, người bệnh còn có thể gặp phải các vấn đề tâm lý như lo âu, sợ hãi về khả năng động đất tái diễn và khó khăn trong việc ở một mình. Tiến sĩ Ünal giải thích rằng hiện tượng này xảy ra do sự gián đoạn trong hệ thống cân bằng của cơ thể, khiến não bộ phát ra tín hiệu sai lệch. Mặc dù các triệu chứng này sẽ tự cải thiện trong vài tuần, nhưng một số trường hợp có thể cần sự can thiệp y tế.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!