Bước qua tuổi 30, da chúng ta bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn, xỉn màu, thô ráp và hàng loạt những biểu hiện lão hóa khác. Chúng ta bắt đầu lên kế hoạch chăm sóc da, ăn uống đều độ, ngủ sớm, tập thể dục… nhưng hầu hết đều không chú ý đến tác động của ô nhiễm không khí lên làn da.
ThS.BS Phan Minh Đoàn, Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TP. Hồ Chí Minh chỉ ra những tác động của ô nhiễm không khí lên da và cách phòng ngừa dưới đây:
Tác động của ô nhiễm môi trường lên làn da đã được chứng minh qua nhiều thập kỉ, chúng ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm của da và làm tổn hại hàng rào bảo vệ da. Khi tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân có trong môi trường bị ô nhiễm, tính toàn vẹn của hàng rào này bị ảnh hưởng, da bị stress oxy hóa và khởi phát tình trạng viêm.
Từ đó làm tăng khả năng dị ứng với những dị ứng nguyên có trong môi trường bên ngoài. Lớp collagen bên dưới cũng sẽ bị đứt gãy và thoái hóa dần tạo ra các nếp nhăn. Bề mặt da xuất hiện nhiều cồi mụn, mụn viêm, các đốm tăng sắc tố và thô ráp.
Các tác động bao gồm:
Mất đi chất dầu tự nhiên trên da.
Lớp bụi bẩn và tế bào chết che phủ và gây bít tắc lỗ chân lông.
Ánh nắng mặt trời, nhất là tia UV gây hủy hoại hầu hết các cấu trúc của da, gây đỏ da, ung thư da và các bệnh lý da mạn tính khác.
Da trông sạm hơn, xỉn màu và thô ráp.
Các biện pháp phòng ngừa ô nhiễm không khí tác động lên da:
Đội nón, mũ, ô, đeo khăng choàng khi đi ra ngoài trời.
Thoa kem chống nắng, nhất là khung giờ nắng gắt.
Dưỡng ẩm cho da trước khi đi ngủ.
Có thể tắm bồn với các tinh dầu tự nhiên mỗi tuần một lần để khôi phục lại chất dầu tự nhiên trên da.
Mặc áo khoác khi đi ra ngoài trời để da không tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân ô nhiễm.
Rửa mặt với nước ấm sau khi về đến nhà.
Ăn uống lành mạnh để giảm bớt các chất có hại và bổ sung các chất chống oxy hóa cho da.
Ô nhiễm là điều không thể tránh khỏi, do đó, hãy làm các việc này đều đặn nếu muốn làn da không tiếp tục bị tác động bởi ô nhiễm môi trường.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) vừa phẫu thuật lấy thai cho sản phụ 37 tuổi, thai 36 tuần 5 ngày, có tình trạng rau tiền đạo trung tâm, tiền sử dị ứng paracetamol.
bangdatally.xyz - Ngày 20/4, Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) có công ăn về việc tăng cường kiểm tra, giám sát thực hiện các quy định pháp luật trong khám bệnh, chữa bệnh.
bangdatally.xyz - Khi thời tiết nắng nóng, bạn phải làm gì để có thể bảo vệ sức khỏe chính bản thân mình và gia đình?
bangdatally.xyz - Cục Bà mẹ Trẻ em (Bộ Y tế) vừa có công găn gửi Sở Y tế Bắc Ninh, Bến Tre yêu cầu xác minh, xử lý việc trẻ bị bạo hành tại trường mầm non.
bangdatally.xyz - Nặng 102 kg, cô gái 28 tuổi ở Hưng Yên rơi vào trầm cảm nặng nề vì những lời kỳ thị ngoại hình.
bangdatally.xyz - Sởi không chỉ là sốt, phát ban mà có thể gây viêm phổi, viêm não, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng trẻ.
bangdatally.xyz - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) lưu ý người dân các điểm sau đây trước khi mua và sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ.
bangdatally.xyz - Trung tâm Y tế huyện Tân Sơn (Phú Thọ) vừa tiếp nhận người bệnh 74 tuổi, trong tình trạng vùng cánh tay phải sưng tấy, đau rát, viêm đỏ, nổi mụn nước và có một vài ổ loét.
bangdatally.xyz - Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP Hồ Chí Minh) vừa thực hiện ca ghép gan đầu tiên cho bệnh nhi mắc bệnh lý gan mật từ người hiến chết não.
bangdatally.xyz - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội vừa có thông tin tình hình dịch bệnh trên địa bàn thành phố từ ngày 11/4 đến 18/4.
bangdatally.xyz - Thực hiện công văn của Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) về việc mẫu thuốc Akmont 4 không đạt tiêu chuẩn chất lượng, Sở Y tế thông báo thu hồi thuốc viên nén nhai Akmont 4.
bangdatally.xyz - Bé trai 14 tuổi (Hà Tĩnh) đang trong giờ học tại trường bất ngờ xuất hiện triệu chứng đau đầu dữ dội kèm theo nôn mửa.
bangdatally.xyz - Thông tin từ Bệnh viện Hữu nghị Việt Tiệp Hải Phòng, bệnh viện vừa thực hiện thành công ca ghép thận thứ 7 cùng huyết thống.
bangdatally.xyz - Sở Y tế TP Hồ Chí Minh vừa chỉ đạo Tổ công tác đặc biệt rà soát, xác minh và làm rõ nội dung phản ánh của báo chí về việc giả mạo các chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh.
bangdatally.xyz - Người đàn ông 42 tuổi, nhập viện trong tình trạng hoại tử nghiêm trọng bàn tay phải do bị rắn hổ mang cắn nhưng không đến cơ sở y tế mà tự đắp thuốc nam suốt 3 ngày.