thải độc cơ thể
Những cách thải độc cơ thể thiếu khoa học nên tránh
11:39 ngày 06/05/2019
bangdatally.xyz - Trên thực tế, nhiều người đã áp dụng những cách thải độc thiếu khoa học như: không ăn, chỉ uống nước chanh đường, nước chanh mật ong, nước trái cây…
(Ảnh: Dân trí)
Nguyên nhân là do các thức uống này không cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Do đó, người dân không nên áp dụng các cách này, đặc biệt là trong thời gian dài vì có thể gây mệt mỏi, không ăn được, bị tiêu chảy, hạ đường huyết, ngất xỉu, loét dạ dày …
Việc thải độc cơ thể có nghĩa là khi trong người có nhiều chất độc, người bệnh cần thải độc ra ngoài bằng cách ngừng đưa chất độc vào người, đưa chất độc ra ngoài bằng đường mồ hôi, đường thở, đường tiết niệu (đi tiểu hoặc đi tiêu). Việc này sẽ tùy vào từng trường hợp và phụ thuộc vào chất độc đó là chất gì. Bên cạnh đó, cần lưu ý là có những chất khi vào trong cơ thể sẽ không thải ra ngoài được như hàn the.
Nếu không đưa chất độc vào cơ thể, người dân không cần phải thải độc cơ thể. Tuy nhiên, khi chất độc đã vào cơ thể và gây ra các triệu chứng, người bệnh cần tránh không để bị táo bón, hàng ngày ăn nhiều rau, uống đủ nước, ăn nhiều chất xơ, qua đó giúp dễ đi tiêu và tống chất độc ra khỏi cơ thể. Một số chất độc trong đường tiêu hóa nếu tích tụ lâu trong ruột già sẽ tăng nguy cơ gây ung thư nếu bị táo bón.
Mỗi ngày đi tiểu tối thiểu khoảng 7 lần là tốt nhất. Nếu uống ít nước, một số chất chuyển hóa sẽ bị giữ lại trong cơ thể, gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, người dân nên thường xuyên tập thể dục, hít thở không khí trong lành để tống ra những chất cặn thừa ở trong phổi, việc này rất tốt cho sức khỏe.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Cùng chuyên mục
Áp xe vú - Mối lo ngại của các bà mẹ sau sinh
bangdatally.xyz - Áp xe vú là một trong những biến chứng hậu sản khiến nhiều bà mẹ lo lắng.
-
Bà Rịa - Vũng Tàu: Cảnh báo mạo danh bệnh viện lừa dối khách hàng
bangdatally.xyz - Bệnh viện Vũng Tàu đang cảnh báo người dân một số đối tượng tự xưng là bác sĩ, điều dưỡng, để thực hiện các dịch vụ chăm sóc mẹ và bé, bán sữa, thực phẩm chức năng, thuốc.
-
Cẩn trọng với chứng trầm cảm ở tuổi vị thành niên
bangdatally.xyz - Cô gái 19 tuổi là một ca bệnh trầm cảm nặng vừa được thăm khám và điều trị tại Viện Sức khoẻ tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai
-
Gắp dây thun buộc tóc trong tai bé gái 2 tuổi
bangdatally.xyz - Bé gái 2 tuổi (Hà Nội) được đưa đến Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương trong tình trạng liên tục ngoáy tai, kêu ngứa tai suốt mấy ngày liền.
-
Viêm tuỵ cấp nguy kịch sau khi uống rượu bia
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn vừa tiếp nhận người bệnh nam, 41 tuổi, trong tình trạng đau bụng dữ dội, bụng chướng căng tăng dần kèm khó thở sau khi sử dụng rượu bia.
-
Innobi ZinC - Công thức Kẽm Kép cùng công nghệ Liposome giúp kẽm hấp thu tối đa, không gây kích ứng
bangdatally.xyz - Innobi ZinC chính thức ra mắt tại sự kiện “KẾT NỐI THƯƠNG HIỆU” ngày 22/02/2025, mang theo sứ mệnh cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tiên tiến, an toàn và hiệu quả.
Đang được quan tâm
-
Sự lựa chọn của trái tim
bangdatally.xyz - Trong cuộc bình chọn những cá nhân tiêu biểu của TP Hồ Chí Minh 50 năm qua, GS.BS Trần Đông A và GS.BS Nguyễn Thị Ngọc Phượng là những gương mặt nổi bật ở lĩnh vực Y tế.
-
Hà Nội đẩy mạnh chuyển đổi số hướng tới hệ thống y tế thông minh, hiện đại
bangdatally.xyz - Ngành Y tế Hà Nội không ngừng thực hiện các giải pháp đẩy mạnh ứng dụng công nghệ thông tin, chuyển đổi số các hoạt động quản trị bệnh viện và quản lý khám chữa bệnh.
-
Cảnh báo mạo danh bệnh viện sản xuất và bán thuốc giả
bangdatally.xyz - Ngày 15/4, Bệnh viện Da liễu Trung ương có cảnh báo về việc giả mạo bệnh viện sản xuất thuốc giả.
-
TP Hồ Chí Minh ghi nhận hơn 3.100 ca tay chân miệng
bangdatally.xyz - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hồ Chí Minh vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng và sởi tính đến tuần 15/2025.
-
Thêm ca tử vong do dại tại Bình Thuận
bangdatally.xyz - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bình Thuận vừa có thông tin về một trường hợp tử vong do bệnh dại trên địa bàn.
-
Giải pháp an toàn - hiệu quả giúp hỗ trợ tăng tập trung và ghi nhớ cho trẻ
bangdatally.xyz - Fitobimbi Genius – hỗ trợ tăng tập trung, ghi nhớ, giảm mệt mỏi cho trẻ, với công thức chiết xuất thiên nhiên, an toàn, giúp trẻ hứng thú học tập và phát triển tư duy.
-
TP Hồ Chí Minh: Xử lý một phòng khám vi phạm quảng cáo trái phép, thu tiền dịch vụ giá cao
bangdatally.xyz - Thanh tra Sở Y tế vừa kiểm tra đột xuất cơ sở thẩm mỹ có thông tin quảng cáo "Changwon International Clinic" phát hiện nhiều vi phạm trong hành nghề khám, chữa bệnh.
-
Thời tiết cực đoan: Hiểu để bảo vệ sức khỏe
bangdatally.xyz - Thời tiết cực đoan đang diễn ra với tần suất và cường độ ngày càng mạnh hơn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến môi trường, sức khỏe và đời sống con người.
-
Cao Bằng: Bé 2 tuổi tử vong do biến chứng bệnh sởi
bangdatally.xyz - Theo kết quả công bố của Viện Vệ sinh Dịch tễ Trung ương, trường hợp bệnh nhi V.A. L. (2 tuổi, trú tại Xuân Trường, Bảo Lạc, Cao Bằng), tử vong dương tính với virus sởi.
