Nguyên tắc chăm sóc trẻ trong ngày hè

Vào mùa hè, thời tiết nắng mưa thất thường, nhiệt độ không khí dao động, độ ẩm môi trường cao... là cơ hội cho vi khuẩn, virus phát triển và gây bệnh. Để bảo vệ sức khỏe cho trẻ, người dân cần lưu ý các nguyên tắc sau:

- Tiêm vaccine đầy đủ là hàng rào phòng bệnh đầu tiên cho trẻ.

- Chú ý bảo đảm đủ dinh dưỡng cho trẻ bằng cách ăn chín, uống sôi, không ăn thức ăn ôi thiu, không ăn quả xanh, rau sống, uống đủ nước, sử dụng nguồn nước sạch trong sinh hoạt, vệ sinh khi pha chế sữa cho bé, khi chế biến thực phẩm.

- Chú ý chăm sóc trẻ chu đáo, bảo đảm vệ sinh cá nhân, đeo khẩu trang mỗi khi ra đường. Hàng ngày nên nhỏ mắt, nhỏ mũi cho trẻ (vài lần/ngày) bằng dung dịch Natri Clorit 0,9% để làm sạch mũi, mắt.

- Không để trẻ chơi đùa ngoài trời nắng. Mỗi khi ra nắng hay đi học phải đội mũ, nón rộng vành. Cho trẻ uống đủ nước khi ở nhà và cả khi ở trường.

- Nhà ở phải sạch sẽ, thoáng mát và đủ ánh sáng.

- Khi dùng quạt điện, nên đặt quạt hướng về phía tường hoặc màn để làm mát, không để quạt xối gió thẳng vào người, nhất là trẻ nhỏ.

- Nếu sử dụng máy điều hoà, cần duy trì nhiệt độ trong phòng khoảng 28^oC. Cần cho trẻ uống đủ nước để khỏi bị khô họng, nhất là khi ngồi lâu trong phòng điều hoà. Để tránh bị ngạt mũi, viêm họng, đau đầu, chóng mặt, nên để trong phòng một chậu nước hoặc thỉnh thoảng lau sàn nhà bằng khăn ẩm để duy trì độ ẩm trong phòng. Khi định ra ngoài phòng lạnh, nên từ từ mở rộng cửa, đợi 2 - 3 phút sau mới ra khỏi phòng để cơ thể có thời gian thích nghi với không khí bên ngoài.

- Cho trẻ mặc quần dài, áo dài tay để tránh muỗi đốt, ngủ màn, kể cả giấc ngủ ban ngày của trẻ. Bên cạnh đó, cần phát quang bụi rậm, khơi thông cống rãnh, loại bỏ nơi muỗi đẻ (vũng nước đọng, lon bia, vỏ dừa, mảnh chai lọ đọng nước mưa), thả cá đuôi cờ vào chum, vại, bể chứa nước ăn để diệt loăng quăng.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!