
Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ hơn 51.000 người tham gia khảo sát kiểm tra dinh dưỡng và sức khỏe quốc gia từ năm 2001 đến năm 2016, xem xét 4 nhóm tuổi: trẻ em từ 5 đến 11 tuổi, thanh thiếu niên từ 12 đến 19 tuổi, người lớn từ 20 đến 64 tuổi và người lớn từ 65 tuổi trở lên.
Tổng số thời gian ngồi hàng ngày tăng ở thanh thiếu niên và người trưởng thành từ năm 2007 đến 2016, từ 7 giờ mỗi ngày lên hơn 8 giờ đối với thanh thiếu niên và từ 5,5 giờ mỗi ngày lên gần 6,5 đối với người lớn - các nhà nghiên cứu nhận thấy.
Không vận động kéo dài sẽ khiến các cơ bắp bị lão hoá nhanh chóng, cơ xương khớp bị nhức mỏi. Không chỉ thế, việc ngồi tại chỗ thường xuyên sẽ khiến hệ tiêu hoá và bài tiết không thể làm việc hiệu quả. Khi các cơ quan trong cơ thể bị suy nhược, cơ thể sẽ dễ dàng mắc các bệnh tim mạch, hô hấp kém, béo phì. Từ đó dẫn đến nguy cơ mắc ung thư.
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
bangdatally.xyz - Một số trào lưu ăn kiêng đình đám, được chia sẻ nhiều trên mạng xã hội, không những không đem lại hiệu quả giảm cân như ý mà còn gây hại cho sức khỏe.
bangdatally.xyz - Người bệnh tham gia chương trình sẽ được Tổ chức Operation Smile Việt Nam tài trợ 100% chi phí điều trị.
bangdatally.xyz - Cùng tìm hiểu về tác hại của rượu bia ngay qua chùm infographic dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho bạn và người thân.
bangdatally.xyz - Trẻ nhỏ mắc sởi phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong.
bangdatally.xyz - Trong đợt này, đáng chú ý, hơn 30% số bệnh nhân được chỉ định phẫu thuật là người dưới 40 tuổi.
bangdatally.xyz - Chủ đề Ngày Sức khỏe Thế giới (7/4) năm 2025 là "Khởi đầu khỏe mạnh, tương lai tươi sáng", tập trung vào việc cải thiện sức khỏe và sự sống còn của bà mẹ và trẻ sơ sinh.
bangdatally.xyz - Dan Buettner, một chuyên gia về tuổi thọ, đã chia sẻ một hoạt động mà người sống đến 100 tuổi thường hay thực hiện.
bangdatally.xyz - Sự chuyển động của thai nhi là niềm vui nhưng cũng là mối lo lắng của các bà mẹ trong thai kỳ.
bangdatally.xyz - Trào ngược dạ dày là một bệnh lý phổ biến về hệ tiêu hóa, gây ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới.
bangdatally.xyz - Theo thống kê, cứ mỗi 7 giây trôi qua, thế giới lại có một ca tử vong do biến chứng thai sản có thể phòng tránh được.
bangdatally.xyz - TP Đà Nẵng ghi nhận số ca sởi gia tăng liên tục, đã có 3.700 ca nghi sởi kể từ đầu năm đến nay.
bangdatally.xyz - Lượng cholesterol xấu cao trong máu có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng để điều chỉnh chỉ số cholesterol nhưng nên ăn gì?
bangdatally.xyz - Những căng thẳng trong cuộc sống, công việc, thay đổi thời tiết, sự lạm dụng các thiết bị điện tử… đều góp phần khiến cho một giấc ngủ ngon, đủ giấc trở nên khó khăn.
bangdatally.xyz - Bệnh viện Hoàn Mỹ Đồng Nai vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi cắt bỏ thận phụ/niệu quản cho một bệnh nhân 24 tuổi.
bangdatally.xyz - Sở Y tế Hà Nội vừa ban hành kế hoạch bảo vệ sức khoẻ tâm thần trên địa bàn thành phố.