
Các triệu chứng thường gặp khi mắt bị cháy nắng: sưng, đỏ, đau đầu, thị lực giảm, sợ ánh sáng. Thông thường, các triệu chứng này sẽ tự khỏi trong vòng một hoặc hai ngày. Trong thời gian đó, tuyệt đối không được dụi mắt, nếu lo lắng bạn có thể đến gặp bác sĩ.
Cũng giống như cháy nắng da thông thường, có những cách để làm dịu tình trạng mắt bị cháy nắng tại nhà, bao gồm: tránh ánh sáng có cường độ mạnh, đắp khăn lên mắt, sử dụng nước mắt nhân tạo để dưỡng ẩm cho mắt.
Tình trạng cháy nắng ở mắt lặp lại nhiều lần có thể gây ra các biến chứng và tổn thương mắt lâu dài, bạn cần phải có biện pháp phòng ngừa. Cách tốt nhất để bảo vệ mắt là đeo kính râm và mũ rộng vành khi ra ngoài. Khi ở trong nhà, hãy đeo kính bảo vệ mắt bất cứ khi nào bạn ở gần nơi có ánh sáng mạnh.
Đeo kính chống UV và mũ rộng vành để bảo vệ mắt (Ảnh: The HealthSite)
Chọn kính râm có xếp hạng UV 400 hoặc được dán nhãn "bảo vệ UV 100%". Những loại này bảo vệ mắt tốt nhất. Khả năng bảo vệ UV không phụ thuộc vào độ sáng hay tối của tròng kính. Tròng kính màu sáng mà có xếp hạng UV phù hợp cũng có thể bảo vệ mắt bạn tốt như tròng tối màu. Nếu có thể, hãy chọn kính râm bao quanh khuôn mặt để bảo vệ mắt bạn khỏi tia UV chiếu từ bên hông.
Lưu ý đặc biệt quan trọng là phải đeo kính bảo vệ mắt khi bạn ở gần khu vực có nước, vì chúng có thể phản xạ tia UV và khuếch đại tác hại gây ra. Kính râm phân cực cũng có thể giúp giảm chói và bảo vệ mắt bạn khỏi tia UV.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
bangdatally.xyz - Những căng thẳng trong cuộc sống, công việc, thay đổi thời tiết, sự lạm dụng các thiết bị điện tử… đều góp phần khiến cho một giấc ngủ ngon, đủ giấc trở nên khó khăn.
bangdatally.xyz - Lao là bệnh do vi khuẩn lây truyền từ người này sang người khác qua không khí.
bangdatally.xyz - Bộ Y tế đã chủ động huy động các nguồn lực để đảm bảo cung ứng đủ, kịp thời vaccine phòng bệnh sởi cho các tỉnh, thành phố trên phạm vi cả nước.
bangdatally.xyz - Chỉ 4 tháng đầu năm 2025, toàn quốc ghi nhận hơn 40.000 ca nghi mắc sởi. Là đối tượng có hệ miễn dịch suy giảm, mẹ bầu cần đặc biệt cảnh giác với căn bệnh nguy hiểm này.
bangdatally.xyz - Trong nhiều năm trở lại đây, bệnh dại trên cả nước nói chung và tỉnh Đắk Lắk nói riêng có những diễn biến phức tạp khi số người bị chó cắn và tử vong do bệnh dại tăng.
bangdatally.xyz - Bệnh nhân nữ 51 tuổi, vào viện trong tình trạng vết thương lột toàn bộ da đầu từ mi mắt da sau gáy do tóc vướng vào dây curoa máy cuốn giấy.
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Thuận vừa tiếp nhận và điều trị thành công 02 trường hợp mắc Lupus ban đỏ hệ thống - là một bệnh tự miễn mạn tính.
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa cấp cứu thành công bé trai 6 tuổi bị mắc cùng một lúc nhiều dị vật đường thở.
bangdatally.xyz - Các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa tiếp nhận nam bệnh nhân 57 tuổi (Hải Dương) đến khám vì đau bụng.
bangdatally.xyz - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh trên địa bàn thành phố từ ngày 28/3 đến 4/4.
bangdatally.xyz - Cho con sang nhà hàng xóm chơi, cháu bé 17 tháng tuổi tò mò với tay vào ấm siêu tốc trên bàn làm tất cả nước đang sôi trong ấm đổ từ trên đầu xuống chân bé.
bangdatally.xyz - Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân nam (22 tuổi, Bắc Ninh) nguy kịch do nhiễm não mô cầu.
bangdatally.xyz - Người phụ nữ 50 tuổi, đi khám vì xuất hiện tình trạng mắt phải giảm thị lực đột ngột, không đau nhức, không có tiền sử chấn thương.
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa vừa cấp cứu thành công một bệnh nhân bị ngừng tuần hoàn hô hấp do nhồi máu cơ tim.
bangdatally.xyz - Chỉ trong ngày 2/4, Khoa Ngoại Nhi - Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên đã tiếp nhận 2 trường hợp trẻ bị vật nuôi tấn công với nhiều thương tích nghiêm trọng.