
Những cách phòng tránh xuất tinh sớm này sẽ giúp cho cánh mày râu tự tin hơn và khiến cuộc yêu của bạn trở nên thăng hoa hơn.
Tìm kiếm tư thế phù hợp với bạn tình
Nhiều người có thể đạt cực khoái và xuất tinh sớm hơn ở một số tư thế. Chọn cho mình một tư thế phù hợp (tránh bị kích thích nhất) sẽ khiến cho cuộc yêu của bạn trở nên dễ dàng hơn và thăng hoa hơn. Từ đó, có thể ghi điểm hơn trong mắt người bạn đời của mình. Hãy trải nghiệm nhé, đừng ngại ngùng.
Bỏ thuốc là và rượu
Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân gây nên xuất tinh sớm ở nam giới. Hút thuốc lá làm cản trở lưu thông máu huyết, giảm lượng máu đi xuống dương vật.
Uống rượu bia nhiều được coi là độc dược đối với tuyến sinh dục. 80% nam giới uống rượu bia có thể dẫn đến chứng liệt dương và gây vô sinh.
Dừng lại
Khi bạn có cảm giác chuẩn bị xuất binh, bạn có thể dừng lại để tránh gây nên các tác động tới đầu dương vật. Có rất nhiều cách để có thể dừng lại như rút dương vật ra khỏi âm đạo, hoặc tránh tiếp xúc trực tiếp tới đầu dương vật.
Thở sâu và thư giãn
Trong cuộc yêu, mỗi lần bạn có cảm giác muốn xuất binh, bạn có thể thở sâu và thư giãn, giúp bạn có thể điều hòa và làm hạn chế căng thằng và tránh xuất tinh sớm.
Tránh thủ dâm và điều tiết quan hệ tình dục
Có người cho rằng xuất tinh sớm sau khi giao hợp thì khoảng vài giờ sau lại tiếp tục giao hợp, lợi dụng sự khống chế của lần xuất tinh trước để trì hoãn xuất tinh giúp trị liệu bệnh xuất tinh sớm nhưng phương pháp này có hại cho sức khỏe và không thường xuyên được áp dụng.
Tăng cường rèn luyện thân thể
Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao có thể giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh, có hiệu quả trong việc điều hòa tinh thần giúp tránh tình trạng xuất tinh sớm.
Sử dụng bao cao su
Sử dụng bao cao su có thể giúp tránh những tiếp xúc trực tiếp lên đầu dương vật. Điều này giúp cho cuộc yêu của bạn được kéo dài và thăng hoa hơn.
Tuy nhiên, nếu có bất kỳ triệu chứng nào của việc xuất tinh sớm hay đến gặp bác sĩ ngay để được tư vấn và thăm khám.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
bangdatally.xyz - Bệnh viện Hoàn Mỹ Đồng Nai vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi cắt bỏ thận phụ/niệu quản cho một bệnh nhân 24 tuổi.
bangdatally.xyz - Bộ Y tế đã chủ động huy động các nguồn lực để đảm bảo cung ứng đủ, kịp thời vaccine phòng bệnh sởi cho các tỉnh, thành phố trên phạm vi cả nước.
bangdatally.xyz - Chỉ 4 tháng đầu năm 2025, toàn quốc ghi nhận hơn 40.000 ca nghi mắc sởi. Là đối tượng có hệ miễn dịch suy giảm, mẹ bầu cần đặc biệt cảnh giác với căn bệnh nguy hiểm này.
bangdatally.xyz - Trong nhiều năm trở lại đây, bệnh dại trên cả nước nói chung và tỉnh Đắk Lắk nói riêng có những diễn biến phức tạp khi số người bị chó cắn và tử vong do bệnh dại tăng.
bangdatally.xyz - Bệnh nhân nữ 51 tuổi, vào viện trong tình trạng vết thương lột toàn bộ da đầu từ mi mắt da sau gáy do tóc vướng vào dây curoa máy cuốn giấy.
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Thuận vừa tiếp nhận và điều trị thành công 02 trường hợp mắc Lupus ban đỏ hệ thống - là một bệnh tự miễn mạn tính.
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa cấp cứu thành công bé trai 6 tuổi bị mắc cùng một lúc nhiều dị vật đường thở.
bangdatally.xyz - Các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa tiếp nhận nam bệnh nhân 57 tuổi (Hải Dương) đến khám vì đau bụng.
bangdatally.xyz - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh trên địa bàn thành phố từ ngày 28/3 đến 4/4.
bangdatally.xyz - Cho con sang nhà hàng xóm chơi, cháu bé 17 tháng tuổi tò mò với tay vào ấm siêu tốc trên bàn làm tất cả nước đang sôi trong ấm đổ từ trên đầu xuống chân bé.
bangdatally.xyz - Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân nam (22 tuổi, Bắc Ninh) nguy kịch do nhiễm não mô cầu.
bangdatally.xyz - Người phụ nữ 50 tuổi, đi khám vì xuất hiện tình trạng mắt phải giảm thị lực đột ngột, không đau nhức, không có tiền sử chấn thương.
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa vừa cấp cứu thành công một bệnh nhân bị ngừng tuần hoàn hô hấp do nhồi máu cơ tim.
bangdatally.xyz - Chỉ trong ngày 2/4, Khoa Ngoại Nhi - Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên đã tiếp nhận 2 trường hợp trẻ bị vật nuôi tấn công với nhiều thương tích nghiêm trọng.
bangdatally.xyz - Chỉ trong 3 ngày kể từ lúc có dấu hiệu tê mặt trái, bệnh nhân nam 27 tuổi, bất ngờ bị méo miệng và mắt nhắm không kín.