Kết hợp thực phẩm chức năng đúng cách: Tăng hiệu quả gấp đôi, tiết kiệm chi phí

Sử dụng đúng liều – đúng lộ trình: Nền tảng cho hiệu quả lâu dài

Thực phẩm chức năng không phải là thuốc, và thường cần một thời gian sử dụng nhất định để cơ thể hấp thu và đáp ứng tùy theo cơ địa mỗi người. Chính vì thế, việc sử dụng đúng liều lượng và kiên trì theo đúng lộ trình đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Dùng không đúng liều

Một sai lầm phổ biến ở người dùng đó là tự ý giảm liều/tăng liều dùng hoặc uống thất thường, chỉ dùng khi nhớ, bỏ quên khi bận. Hậu quả là cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất trong thời gian cần thiết, dẫn đến hiệu quả không như mong đợi.

Một số khác lại mong muốn hiệu quả nhanh nên dùng gấp rưỡi hoặc gấp đôi liều khuyến cáo của nhà sản xuất. Điều này rất nguy hiểm bởi có thể khiến các thành phần sử dụng vượt ngưỡng an toàn và gây độc cho cơ thể.

Uống sai thời điểm – hiệu quả cũng giảm

Nhiều dưỡng chất cần dùng đúng thời điểm trong ngày để hấp thu tối ưu. Ví dụ, canxi nên uống vào buổi sáng sau ăn, trong khi sắt lại hấp thu tốt hơn khi bụng rỗng. Việc không tìm hiểu kỹ dẫn đến tình trạng uống đúng sản phẩm nhưng... sai cách, làm giảm hiệu quả.

Uống TPCN đúng thời điểm rất quan trọng (Ảnh minh họa)

Lời khuyên để dùng TPCN hiệu quả

Để TPCN phát huy hiệu quả tốt thì người dùng cần:

Luôn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc tham khảo ý kiến chuyên gia y tế.

Lựa chọn các sản phẩm rõ nguồn gốc và uy tín.

Thiết lập lịch nhắc nhở hàng ngày để uống đúng giờ.

Dùng đủ liệu trình được khuyến nghị để đạt hiệu quả mong muốn: làm đẹp, bổ sung vi chất cho xương khớp, tăng sức đề kháng...

Việc tuân thủ nghiêm túc đúng liều, đúng lộ trình không chỉ tối ưu hiệu quả, mà còn giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí thay vì phải thử hết sản phẩm này đến sản phẩm khác.

Kết hợp khoa học – Tối ưu hóa hiệu quả và chi phí

Khi nói đến việc sử dụng thực phẩm chức năng một cách hiệu quả, nhiều người thường chỉ nghĩ đến việc chọn đúng sản phẩm và dùng đúng liều. Nhưng trên thực tế, để đạt hiệu quả tối ưu mà vẫn tiết kiệm chi phí, người tiêu dùng cần thêm một "bí quyết" nữa: kết hợp các sản phẩm một cách có khoa học.

Tại sao nên kết hợp sản phẩm?

Mỗi loại thực phẩm chức năng thường chỉ tập trung vào một nhóm dưỡng chất hoặc một chức năng cụ thể. Khi cơ thể có nhu cầu toàn diện – ví dụ như vừa muốn bổ sung canxi, vừa cần tăng khả năng hấp thu – thì việc sử dụng đơn lẻ từng sản phẩm có thể không đủ. Lúc này, kết hợp nhiều loại hợp lý sẽ giúp các thành phần hỗ trợ lẫn nhau, giúp dưỡng chất hấp thu tốt hơn và phát huy tác dụng mạnh mẽ hơn.

Không chỉ vậy, việc phối hợp khoa học còn giúp bạn tránh được tình trạng trùng lặp không cần thiết, hạn chế lãng phí khi phải mua nhiều sản phẩm đơn lẻ chứa thành phần giống nhau.

Nguyên tắc kết hợp an toàn và hiệu quả

Kết hợp theo mục tiêu sức khỏe cụ thể: Nếu mục tiêu là làm đẹp da, có thể kết hợp collagen + vitamin C. Nếu muốn tăng đề kháng, có thể dùng kẽm + vitamin C + vitamin D3.

Tránh trùng lặp dưỡng chất: Việc bổ sung cùng lúc nhiều sản phẩm chứa cùng một loại vitamin hoặc khoáng chất có thể dẫn đến vượt quá ngưỡng an toàn với cơ thể và dẫn tới những tác dụng không mong muốn, thậm chí gây độc cho cơ thể.

Lưu ý thời điểm uống: Một số dưỡng chất nên được uống tách rời (ví dụ, canxi và sắt không nên dùng cùng lúc vì cạnh tranh hấp thu).

Ví dụ từ sản phẩm Doppelherz: Sự kết hợp khoa học

Combo hỗ trợ tăng cường sức đề kháng TPBVSK Doppelherz Aktiv Kinder Immune Syrup + TPBVSK THYMEPECT: Bộ sản phẩm giúp tăng cường sức đề kháng nhờ các vi chất thiết yếu như kẽm, selen, vitamin A, C, D, E và nhóm B; hỗ trợ làm dịu đường hô hấp với thảo dược tự nhiên an toàn như cơm cháy, cỏ xạ hương, mật ong

Combo "Sáng đủ chất – Chiều dẻo dai" - TPBVSK A-Z Depot và TPBVSK Magnesium + Calcium + D3: Giúp chăm sóc sức khỏe hằng ngày dành cho người thường xuyên vận động nhẹ đến trung bình như chạy bộ, yoga, thể dục ngoài trời. Buổi sáng, TPBVSK A–Z Depot cung cấp 25 vitamin và khoáng chất thiết yếu hỗ trợ tăng cường sức khỏe, khởi động ngày mới tràn năng lượng. Buổi chiều sử dụng TPBVSK Magnesium + Calcium + D3 hỗ trợ xương chắc khỏe để thỏa sức tham gia các bộ môn thể thao yêu thích.

Combo "Bật tone - Tỏa sáng" với bộ 3 sản phẩm TPBVSK Doppelherz Aktiv Vitamin E + TPBVSK Belle Anti-aging + TPBVSK Aktiv-Meno: Có những người phụ nữ không bao giờ "mất chất" – dù ở độ tuổi nào. Bởi họ biết cách để làn da bật tone, ánh mắt có hồn và khí chất luôn tỏa sáng. Bộ ba TPBVSK Doppelherz Aktiv Vitamin E, TPBVSK Belle Anti-aging và TPBVSK Aktiv-Meno sẽ giúp bạn làm điều đó – âm thầm nhưng hiệu quả, như chính bản lĩnh của bạn.

Sự kết hợp khoa học giữa thành phần giúp tối ưu hiệu quả của TPCN

Lợi ích kép: Hiệu quả nhân đôi – Chi phí giảm một nửa

Một combo sản phẩm đúng cách sẽ giúp người dùng:

Tăng cường hiệu quả hiệp đồng: Một số chất dinh dưỡng hoạt động tốt hơn khi được kết hợp với nhau. Ví dụ, vitamin D3 giúp hấp thu canxi hiệu quả hơn, nên việc sử dụng đồng thời hai loại TPCN này sẽ giúp tăng cường sức khỏe xương khớp tốt hơn so với việc chỉ dùng riêng lẻ từng loại. Tương tự, việc kết hợp sắt với vitamin C sẽ giúp tăng cường hấp thu sắt.

Hỗ trợ nhiều vấn đề sức khỏe cùng lúc: Nếu bạn có nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, việc sử dụng kết hợp các TPCN có thể giúp giải quyết đồng thời nhiều vấn đề đó.

Tiết kiệm chi phí: Một số sản phẩm kết hợp nhiều thành phần có giá thành rẻ hơn so với việc mua riêng lẻ từng loại TPCN.

Tiện lợi hơn trong việc sử dụng: Uống ít viên TPCN hơn mỗi ngày sẽ giúp việc duy trì thói quen bổ sung dinh dưỡng trở nên dễ dàng và thuận tiện hơn.

Việc sử dụng thực phẩm chức năng không đơn thuần là "uống cho có" – mà cần tư duy kết hợp hợp lý, từ đó tạo ra một kế hoạch chăm sóc sức khỏe chủ động, khoa học và tiết kiệm.

Chăm sóc sức khỏe bằng thực phẩm chức năng là một xu hướng đúng đắn, nhưng hiệu quả không đến từ sự "đắt tiền" hay "nhiều loại", mà đến từ cách bạn sử dụng chúng. Khi bạn tuân thủ đúng liều – đúng lộ trình, kết hợp sản phẩm một cách có khoa học, cơ thể sẽ hấp thu tối ưu, phát huy công dụng tối đa, và quan trọng là tránh lãng phí không cần thiết.

TPCN là sản phẩm hỗ trợ – nhưng chính bạn mới là người quyết định nó có phát huy hiệu quả hay không. Hãy là người tiêu dùng thông thái: đọc kỹ hướng dẫn, hiểu rõ mục tiêu sức khỏe của mình và lựa chọn combo sản phẩm phù hợp, để từng đồng bạn bỏ ra thật sự đáng giá – cả về hiệu quả sức khỏe lẫn giá trị kinh tế.

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có công dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Đơn vị phân phối độc quyền tại Việt Nam:

Công ty Cổ Phần MASTERTRAN

Địa chỉ: NV4.13 khu chức năng đô thị Tây Mỗ, Phường Tây Mỗ, Quận Nam Từ Liêm, Thành phố Hà Nội, Việt Nam

SĐT: 18001770

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!