Gần 15 triệu người Việt Nam mắc rối loạn tâm thần thường gặp

Theo kết quả tổng kết "Xu hướng tìm kiếm nổi bật năm 2021" của Google, "Làm sao chữa lành" là từ khóa đạt mức tìm kiếm cao nhất mọi thời đại. Thậm chí, Liên Hợp quốc đã đưa ra thông điệp cho 2021 là "năm của sự chữa lành". Và đến năm 2023, có rất nhiều người trên toàn cầu vẫn đang trên hành trình chữa lành của mình. 

"Chữa lành" hay còn gọi là Healing được hiểu một cách đơn giản chính là việc đối mặt, chấp nhận và vượt qua được những cú sốc tâm lý hoặc những biến cố trong cuộc sống.  Đại diện Tổ chức Y tế thế giới cho biết, tỉ lệ người dân gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần đang có xu hướng gia tăng. Việc cấp thiết hiện nay là dành sự quan tâm đến sức khỏe tâm thần ngang hàng với sức khỏe thể chất.

Theo thống kê, tại Việt Nam, tỉ lệ mắc 10 rối loạn tâm thần thường gặp là 14,9% dân số - nghĩa là có gần 15 triệu người. Tuy nhiên đa số người dân cho rằng rối loạn tâm thần chỉ có tâm thần phân liệt, nhưng thực tế các rối loạn lo âu, trầm cảm chiếm tỉ lệ cao, tới 5,4% dân số, còn lại là các rối loạn tâm thần khác như chậm phát triển tâm thần, rối loạn hành vi ở thanh thiếu niên, lạm dụng rượu, chất kích thích…

Nhiều người trẻ gặp các vấn đề về tâm lý

Theo chuyên gia tâm lý Lương Thị Ngư - Phòng khám Bác sĩ Gia đình 4.0 Med 247 cho biết: "Lý do gây nên các vấn đề về sức khỏe tinh thần có thể là do các nguyên nhân sinh học, các vấn đề nội sinh, tuy nhiên các yếu tố ngoại sinh cũng tác động, ví dụ các vấn đề về môi trường, áp lực kinh tế, những sự hẫng hụt, đổ vỡ trong các mối quan hệ thì cũng gây nên các vấn đề về rối loạn cảm xúc. Việc quá lệ thuộc vào mạng xã hội, giảm thời gian tập thể dục hay các hoạt động bên ngoài thì nó cũng là các yếu tố gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần".

Có lẽ những vấn đề về tâm lý đã thường trực trong mỗi con người từ lâu, nhưng đến thời điểm phải cách ly với bên ngoài, phải đối mặt với bên trong con người mình nhiều hơn thì người ta mới để tâm và thừa nhận tình trạng của chính mình. Những phương pháp chữa lành phổ biến được nhiều người tìm đến hiện nay như thiền, viết hay kết nối với thiên nhiên giúp mọi người thanh lọc tâm hồn và cân bằng cảm xúc. Nhiều người đã chữa lành được cho mình và lại tiếp tục hành trình chữa lành cho người khác. 

Chữa lành để tìm lại chính mình

Tại một buổi thiền trị liệu tâm lý bằng liệu pháp "tắm âm thanh", những người tham gia giải tỏa được cảm xúc của mình, những giọt nước mắt đã rơi và những cái ôm được trao nhau để truyền đi năng lượng ấm áp. 

Là những bạn trẻ 9x từng rơi vào hố sâu tiêu cực trong cuộc sống, Thảo My và Nguyệt Trịnh đã đứng lên tìm cách chữa lành cho mình và đang trên hành trình chữa lành cho cả những người xung quanh. 

Trong 10 hành động được Bộ Y tế khuyến cáo để dự phòng và nâng cao sức khỏe tâm thần, thì điều đầu tiên là hãy nhận ra và chia sẻ và cảm xúc của bản thân. Từ 2020 đến nay là một giai đoạn đầy thử thách với tất cả chúng ta, song sức khỏe tinh thần đang nhận được quan tâm và chung tay ngày càng lớn hơn từ cộng đồng. ên hãy tin rằng chúng ta không đơn độc trên hành trình chữa lành của mình.

Là một người từng gặp biến cố nặng nề về tinh thần, nhà báo Phan Đăng đã làm những video chia sẻ về hành trình chữa lành của anh để phần nào giúp chữa lành cho những người khác. 

Những nội dung mà nhà báo Phan Đăng gửi gắm cũng là thông điệp của nhiều video, podcast xuất hiện trên các trang MXH trong thời gian gần đây, với mong muốn mọi người đều biết cách đối mặt và chấp nhận những tổn thương của chính mình, trưởng thành qua những nỗi đau.

Cân bằng giữa sức khỏe tinh thần và đời sống vật chất sẽ là chìa khóa để mỗi người đều khỏe mạnh, vững chãi từ bên trong.

Chán ăn tâm thần - Hệ lụy và cách nhận biết bangdatally.xyz - Lo sợ đến mức ám ảnh về cân nặng là tâm lý chung của không ít người. Tuy nhiên, tình trạng này kéo dài theo thời gian sẽ tạo nên chứng chán ăn tâm thần.

Nhiệm vụ của bệnh viện sức khỏe tâm thần bangdatally.xyz - Bộ Y tế vừa ban hành Thông tư quy định nhiệm vụ khám bệnh, chữa bệnh tâm thần của các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh.

"Cấp cứu trầm cảm": 40 bệnh nhân được tiếp cận đưa vào bệnh viện tâm thần điều trị bangdatally.xyz - Đây là số người bệnh liên hệ hỗ trợ tư vấn và cấp cứu tâm thần trong 94 cuộc gọi đến "Cấp cứu trầm cảm" trong 4 tháng qua tại TP. Hồ Chí Minh.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!