
Hiện nay, nhiều người có thói quen sử dụng Facebook quá nhiều trong một ngày. Việc sử dụng Facebook quá thường xuyên, liên tục như vậy sẽ ảnh hưởng đến các hoạt động quan trọng trong cuộc sống như: làm việc, học tập, duy trì mối quan hệ thật với bạn bè, gia đình và những người xung quanh; đặc biệt, nghiệm trọng hơn là ảnh hưởng đến sức khỏe.
ThS tâm lý Đặng Thị Thanh Tùng (Trung tâm kỹ thuật cao tự kỷ và bại não, BV đa khoa quốc tế Vinmec Timescity) cho biết, nếu bạn sử dụng Facebook quá lâu qua máy tính hay điện thoại thì sẽ ảnh hưởng đến mắt, xương sống. Thậm chí, bạn có thể quên đi nhịp sinh học của mình (quá giờ ăn, quên đi giờ ngủ...).
ThS Thanh Tùng cũng nhấn mạnh, sử dụng Facebook có lợi ích riêng nhưng nếu dành quá nhiều thời gian, sử dụng quá đà thì nó giống như cơ chế gây nghiện.
Khi sử dụng Facebook, nếu có các dấu hiệu sau thì bạn nên dừng sử dụng Facebook và đi đến bác sĩ chuyên môn để được tư vấn về tình trạng bạn đang gặp phải:
- Không có mạng vào Facebook, bạn cảm thấy bồn chồn, khó chịu.
- Bạn sử dụng Facebook mọi lúc, mọi nơi kể cả đang làm việc hay học tập
Quý vị có thể theo dõi tư vấn chi tiết của chuyên gia trong chương trình Vui khỏe 24/7 qua video sau đây:
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!
bangdatally.xyz - Chủ đề Ngày Sức khỏe Thế giới (7/4) năm 2025 là "Khởi đầu khỏe mạnh, tương lai tươi sáng", tập trung vào việc cải thiện sức khỏe và sự sống còn của bà mẹ và trẻ sơ sinh.
bangdatally.xyz - Lượng cholesterol xấu cao trong máu có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng để điều chỉnh chỉ số cholesterol nhưng nên ăn gì?
bangdatally.xyz - Những căng thẳng trong cuộc sống, công việc, thay đổi thời tiết, sự lạm dụng các thiết bị điện tử… đều góp phần khiến cho một giấc ngủ ngon, đủ giấc trở nên khó khăn.
bangdatally.xyz - Bệnh viện Hoàn Mỹ Đồng Nai vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi cắt bỏ thận phụ/niệu quản cho một bệnh nhân 24 tuổi.
bangdatally.xyz - Sở Y tế Hà Nội vừa ban hành kế hoạch bảo vệ sức khoẻ tâm thần trên địa bàn thành phố.
bangdatally.xyz - Bệnh viện thành phố Thủ Đức (TP Hồ Chí Minh) vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật u nhầy xoang sàng xâm lấn hốc mắt cho bệnh nhân nam 68 tuổi.
bangdatally.xyz - Người bệnh nhập viện trong tình trạng sốc chấn thương, với chẩn đoán vỡ lách độ V, tràn khí màng phổi trái, gãy xương sườn X, XII trái.
bangdatally.xyz - Bé trai 3 tuổi, được phát hiện có tới 12 dị vật nằm sâu trong hốc mũi gây viêm nhiễm.
bangdatally.xyz - Lao là bệnh do vi khuẩn lây truyền từ người này sang người khác qua không khí.
bangdatally.xyz - Bộ Y tế đã chủ động huy động các nguồn lực để đảm bảo cung ứng đủ, kịp thời vaccine phòng bệnh sởi cho các tỉnh, thành phố trên phạm vi cả nước.
bangdatally.xyz - Chỉ 4 tháng đầu năm 2025, toàn quốc ghi nhận hơn 40.000 ca nghi mắc sởi. Là đối tượng có hệ miễn dịch suy giảm, mẹ bầu cần đặc biệt cảnh giác với căn bệnh nguy hiểm này.
bangdatally.xyz - Trong nhiều năm trở lại đây, bệnh dại trên cả nước nói chung và tỉnh Đắk Lắk nói riêng có những diễn biến phức tạp khi số người bị chó cắn và tử vong do bệnh dại tăng.
bangdatally.xyz - Bệnh nhân nữ 51 tuổi, vào viện trong tình trạng vết thương lột toàn bộ da đầu từ mi mắt da sau gáy do tóc vướng vào dây curoa máy cuốn giấy.
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Thuận vừa tiếp nhận và điều trị thành công 02 trường hợp mắc Lupus ban đỏ hệ thống - là một bệnh tự miễn mạn tính.
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa cấp cứu thành công bé trai 6 tuổi bị mắc cùng một lúc nhiều dị vật đường thở.