người Trung Quốc
Các nhà nghiên cứu kêu gọi người dân Trung Quốc ăn nhạt hơn để ngừa huyết áp cao
07:26 ngày 27/10/2020
bangdatally.xyz - Các nhà nghiên cứu Trung Quốc gần đây đã tiến hành một cuộc điều tra về thói quen ăn uống của người dân và cho rằng họ nên ăn nhạt hơn để tốt cho sức khỏe.
Người dân khu vực nông thôn và miền bắc Trung Quốc có xu hướng ăn mặn hơn các khu vực khác.
Nhóm nghiên cứu dẫn đầu bởi các chuyên gia tại Viện Sức khỏe Toàn cầu George (Trung Quốc), Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát dịch bệnh Trung Quốc và Đại học Queen Mary ở London, đã thu thập dữ liệu từ một cuộc khảo sát với hơn 5.300 người tham gia ở 6 tỉnh Hà Bắc, Hồ Nam, Giang Tây, Tứ Xuyên, Thanh Hải và Hắc Long Giang.
Kết quả cho thấy lượng muối natri trung bình tiêu thụ là hơn 4.300 mg mỗi ngày (tương đương với 11 gam muối), trong khi lượng kali trung bình hàng ngày là dưới 1.600 mg.
Theo bài báo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Hypertension, hấp thụ natri cao hơn, bài tiết kali thấp hơn và tỷ lệ natri-kali cao hơn có liên quan đến huyết áp cao. Lượng natri tăng 1 gam có liên quan đến tăng huyết áp tâm thu 1,32 mm Hg và tăng huyết áp tâm trương 0,34 mm Hg.
Kết quả cũng chỉ ra rằng ở các vùng nông thôn và miền bắc của đất nước, người dân có lượng natri tiêu thụ tương đối cao so với các vùng phía nam và khu vực thành thị.
Theo bài báo, chế độ ăn nhiều muối và ít kali là phổ biến ở người dân Trung Quốc.
Trước đây, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng lượng natri và kali ăn vào có liên quan đến huyết áp. Các nhà nghiên cứu kêu gọi người dân trên toàn quốc giảm muối và tăng kali trong khẩu phần ăn để ngăn ngừa và kiểm soát tăng huyết áp, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Các nhà nghiên cứu đặc biệt khuyến cáo việc tiêu thụ các loại thực phẩm giàu kali như trái cây và rau quả.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
Cùng chuyên mục
Cứu sống người dân bị ngưng tim nhờ hướng dẫn sơ cứu qua điện thoại
bangdatally.xyz - Đây là hình ảnh sống động của hoạt động cấp cứu ngoài bệnh viện của Trung tâm Cấp cứu 115 và mạng lưới các trạm cấp cứu vệ tinh tại TP Hồ Chí Minh.
-
Hồi sinh cụ bà hôn mê, sốc tim do nhồi máu cơ tim cấp
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Giang tiếp nhận cấp cứu cụ bà N.T.T. (73 tuổi, Bắc Giang) trong tình trạng nguy kịch, hôn mê sâu, phải thở máy, huyết áp tụt nghiêm trọng.
-
Thêm 1 ca ghép thận thành công từ người cho sống tại Quảng Ninh
bangdatally.xyz - Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa thực hiện thành công ca ghép thận thứ 2 nối dài sự sống cho người mắc suy thận giai đoạn cuối.
-
Bệnh nhân trầm cảm, loạn thần cấp tự sát và hồi chuông cảnh báo
bangdatally.xyz - Trong vòng chưa đầy một tuần, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng liên tiếp tiếp nhận các trường hợp có hành vi tự sát, tự hủy hoại cơ thể.
-
Áp xe vú - Mối lo ngại của các bà mẹ sau sinh
bangdatally.xyz - Áp xe vú là một trong những biến chứng hậu sản khiến nhiều bà mẹ lo lắng.
-
Đi khám zona thần kinh, bất ngờ phát hiện khối u khổng lồ trong tim
bangdatally.xyz - Người bệnh nữ (68 tuổi, Phú Thọ), bị zona thần kinh vùng thành ngực và đau nhiều ở khu vực bị zona. Người bệnh đi khám thì phát hiện có khối bất thường ở tim bên phải.
Đang được quan tâm
-
Sốt, đau đầu, đi khám phát hiện bất thường nghiêm trọng ở mũi
bangdatally.xyz - Nam thanh niên đi khám do xuất hiện các triệu chứng tương tự cảm cúm, tuy nhiên, kết quả nội soi tai mũi họng cho thấy hình ảnh bất thường ở vách ngăn mũi.
-
Miễn phí sàng lọc trước sinh bệnh lý di truyền chậm phát triển tâm thần, tự kỷ
bangdatally.xyz - Chương trình miễn phí sàng lọc trước sinh bệnh lý di truyền chậm phát triển tâm thần, tự kỷ sẽ diễn ra tại Nghệ An trong tháng 4, 5.
-
Cứu sống bé 14 tháng tuổi mắc tay chân miệng thể tối cấp bằng lọc máu liên tục
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa Đức Giang (Hà Nội) vừa điều trị thành công một ca bệnh tay chân miệng mức độ 4 nguy kịch, nhờ áp dụng kỹ thuật lọc máu liên tục.
-
Bé 11 tháng mắc sởi biến chứng suy hô hấp, viêm phổi nặng
bangdatally.xyz - Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng vừa điều trị bệnh nhi sởi biến chứng suy hô hấp độ 3, viêm phổi rất nặng có hội chứng ARDS (bệnh phổi trắng) kèm theo bão cytokin.
-
Bà Rịa - Vũng Tàu: Cảnh báo mạo danh bệnh viện lừa dối khách hàng
bangdatally.xyz - Bệnh viện Vũng Tàu đang cảnh báo người dân một số đối tượng tự xưng là bác sĩ, điều dưỡng, để thực hiện các dịch vụ chăm sóc mẹ và bé, bán sữa, thực phẩm chức năng, thuốc.
-
Cẩn trọng với chứng trầm cảm ở tuổi vị thành niên
bangdatally.xyz - Cô gái 19 tuổi là một ca bệnh trầm cảm nặng vừa được thăm khám và điều trị tại Viện Sức khoẻ tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai
-
Gắp dây thun buộc tóc trong tai bé gái 2 tuổi
bangdatally.xyz - Bé gái 2 tuổi (Hà Nội) được đưa đến Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương trong tình trạng liên tục ngoáy tai, kêu ngứa tai suốt mấy ngày liền.
-
Viêm tuỵ cấp nguy kịch sau khi uống rượu bia
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn vừa tiếp nhận người bệnh nam, 41 tuổi, trong tình trạng đau bụng dữ dội, bụng chướng căng tăng dần kèm khó thở sau khi sử dụng rượu bia.
-
Innobi ZinC - Công thức Kẽm Kép cùng công nghệ Liposome giúp kẽm hấp thu tối đa, không gây kích ứng
bangdatally.xyz - Innobi ZinC chính thức ra mắt tại sự kiện “KẾT NỐI THƯƠNG HIỆU” ngày 22/02/2025, mang theo sứ mệnh cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tiên tiến, an toàn và hiệu quả.
