Thiếu oxy trong máu
Các dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu oxy trong máu
10:08 ngày 23/07/2024
bangdatally.xyz - Thiếu oxy trong máu sẽ dẫn đến những hệ quả nghiêm trọng, hiểu rõ hơn về căn bệnh này sẽ giúp bạn tránh được những biến chứng nguy hiểm.
Thiếu oxy trong máu là gì?
Nói một cách đơn giản, tình trạng thiếu oxy máu có nghĩa là nồng độ oxy trong máu thấp. Với mỗi hơi thở, cơ thể bạn vận chuyển oxy tươi trong máu đến các tế bào để các mô, cơ và các cơ quan có thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, những người bị thiếu oxy máu không có đủ lượng oxy cần thiết trong máu. Theo thời gian, tình trạng này có thể gây ra mệt mỏi và căng thẳng không rõ nguyên nhân.
Tiến sĩ Daniel Murrell giải thích: "Nếu không có sự trao đổi khí thích hợp, cơ thể bạn sẽ không nhận được lượng oxy cần thiết. Bạn sẽ bị thiếu oxy trong máu, một tình trạng gọi là thiếu oxy máu. Khi cơ thể bạn thiếu oxy, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi. Mệt mỏi đến nhanh hơn khi phổi của bạn không thể hít vào và thở ra đúng cách".
Điều này tạo ra một chu kỳ khó chịu. Khi bạn cảm thấy uể oải vì thiếu oxy, bạn sẽ ít có khả năng tham gia vào các hoạt động thể chất. Ít hoạt động sẽ khiến bạn mất sức bền và dễ mệt mỏi hơn.
Đo lượng oxy trong máu
Nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu oxy trong máu?
Có một số nguyên nhân tiềm ẩn gây ra tình trạng thiếu oxy máu. Các nguyên nhân ngắn hạn thường là do bạn đến một địa điểm nào đó quá cao, bị nhiễm trùng phế quản hoặc dùng thuốc giảm đau dẫn đến các biến chứng về hô hấp. Các nguyên nhân dài hạn hơn gây ra tình trạng thiếu oxy máu bao gồm các bệnh về tim và khuyết tật tim, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), ngưng thở khi ngủ, xơ phổi và sẹo mô phổi.
Triệu chứng của tình trạng thiếu oxy trong máu
Bản thân tình trạng mệt mỏi mãn tính không nhất thiết có nghĩa là bạn đang bị thiếu oxy máu. Nhưng nếu kết hợp với bất kỳ triệu chứng nào khác sau đây, bạn nên yêu cầu bác sĩ kiểm tra nồng độ oxy trong máu: Đau đầu, Hụt hơi, Tim đập loạn nhịp, Ho và thở khò khè, Sương mù não (rối loạn chức năng nhận thức), Da và móng tay chuyển sang màu xanh.
Da và móng tay chuyển sang màu xanh là một trong các triệu chứng thiếu oxy trong máu
Phòng ngừa và điều trị tình trạng thiếu oxy trong máu
Bạn có thể giúp giảm khả năng bị thiếu oxy máu bằng một số thói quen lành mạnh giúp tăng lượng oxy trong máu: Các bài tập nhẹ nhàng như yoga và đi bộ thường xuyên, Bài tập thở sâu, Uống đủ nước, Không hút thuốc, Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng.
Tập thể dục đều đặn có thể phòng ngừa được tình trạng thiếu oxy trong máu
Cả hai dạng thiếu oxy cấp tính và mãn tính đều có thể gây hại cho sức khỏe của bạn và trong một số trường hợp có thể gây tử vong. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc hít hoặc liệu pháp oxy để giúp kiểm soát tình trạng của bạn.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
Cùng chuyên mục
Đi khám vì đau hông lưng kéo dài, phát hiện có thận đôi hiếm gặp
bangdatally.xyz - Bệnh viện Hoàn Mỹ Đồng Nai vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi cắt bỏ thận phụ/niệu quản cho một bệnh nhân 24 tuổi.
-
Bộ Y tế chỉ đạo quyết liệt đẩy nhanh tiến độ tiêm chủng vaccine phòng, chống bệnh sởi
bangdatally.xyz - Bộ Y tế đã chủ động huy động các nguồn lực để đảm bảo cung ứng đủ, kịp thời vaccine phòng bệnh sởi cho các tỉnh, thành phố trên phạm vi cả nước.
-
Mẹ bầu mắc sởi - Có ảnh hưởng em bé?
bangdatally.xyz - Chỉ 4 tháng đầu năm 2025, toàn quốc ghi nhận hơn 40.000 ca nghi mắc sởi. Là đối tượng có hệ miễn dịch suy giảm, mẹ bầu cần đặc biệt cảnh giác với căn bệnh nguy hiểm này.
-
Đắk Lắk tăng cường phòng chống bệnh dại
bangdatally.xyz - Trong nhiều năm trở lại đây, bệnh dại trên cả nước nói chung và tỉnh Đắk Lắk nói riêng có những diễn biến phức tạp khi số người bị chó cắn và tử vong do bệnh dại tăng.
-
Người phụ nữ bị lột toàn bộ da đầu do tai nạn lao động
bangdatally.xyz - Bệnh nhân nữ 51 tuổi, vào viện trong tình trạng vết thương lột toàn bộ da đầu từ mi mắt da sau gáy do tóc vướng vào dây curoa máy cuốn giấy.
-
Điều trị thành công cho 2 bệnh nhân bị lupus ban đỏ hệ thống
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Thuận vừa tiếp nhận và điều trị thành công 02 trường hợp mắc Lupus ban đỏ hệ thống - là một bệnh tự miễn mạn tính.
Đang được quan tâm
-
Bé trai mắc nhiều dị vật đường thở suốt 1 tháng
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa cấp cứu thành công bé trai 6 tuổi bị mắc cùng một lúc nhiều dị vật đường thở.
-
Đi khám vì đau bụng, bác sĩ phát hiện ruột thừa viêm do vi khuẩn lao
bangdatally.xyz - Các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa tiếp nhận nam bệnh nhân 57 tuổi (Hải Dương) đến khám vì đau bụng.
-
Hà Nội: Số ca mắc tay chân miệng có xu hướng gia tăng
bangdatally.xyz - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh trên địa bàn thành phố từ ngày 28/3 đến 4/4.
-
Bỏng nước sôi ở trẻ em - bất cẩn từ người lớn dẫn đến hậu quả khó lường
bangdatally.xyz - Cho con sang nhà hàng xóm chơi, cháu bé 17 tháng tuổi tò mò với tay vào ấm siêu tốc trên bàn làm tất cả nước đang sôi trong ấm đổ từ trên đầu xuống chân bé.
-
Nam thanh niên nguy kịch do nhiễm não mô cầu
bangdatally.xyz - Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân nam (22 tuổi, Bắc Ninh) nguy kịch do nhiễm não mô cầu.
-
Cảnh báo nguy cơ gây mù lòa từ bệnh lý tắc tĩnh mạch trung tâm võng mạc
bangdatally.xyz - Người phụ nữ 50 tuổi, đi khám vì xuất hiện tình trạng mắt phải giảm thị lực đột ngột, không đau nhức, không có tiền sử chấn thương.
-
Cứu bệnh nhân ngừng tuần hoàn hô hấp do nhồi máu cơ tim
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa vừa cấp cứu thành công một bệnh nhân bị ngừng tuần hoàn hô hấp do nhồi máu cơ tim.
-
Cảnh báo nguy hiểm: Trẻ bị vật nuôi tấn công
bangdatally.xyz - Chỉ trong ngày 2/4, Khoa Ngoại Nhi - Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên đã tiếp nhận 2 trường hợp trẻ bị vật nuôi tấn công với nhiều thương tích nghiêm trọng.
-
Chủ quan với triệu chứng tê mặt nhẹ, nam thanh niên bất ngờ bị liệt nửa mặt
bangdatally.xyz - Chỉ trong 3 ngày kể từ lúc có dấu hiệu tê mặt trái, bệnh nhân nam 27 tuổi, bất ngờ bị méo miệng và mắt nhắm không kín.
