Bí quyết chăm sóc da và tóc trong mùa mưa

Hãy cùng các bác sĩ Bệnh viện Da liễu TP.HCM thực hiện những mẹo nhỏ sẽ giúp các bạn có làn da và mái tóc khỏe khoắn, tươi tắn trong mùa mưa:

Chăm sóc da

Độ ẩm cao trong mùa mưa gây ảnh hưởng đến làn da, đặc biệt đối với những bạn da nhờn và da hỗn hợp. Da nhờn trông nhiều dầu và tối màu hơn do mồ hôi và sự tiết dầu. Mồ hôi trên da cũng hút các bụi bẩn và chất ô nhiễm từ không khí. Do đó, làm sạch sâu lỗ chân lông bằng tẩy da chết là điều cần thiết, để giữ lỗ chân lông luôn thông thoáng.

Sử dụng tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần. Áp sản phẩm tẩy tế bào chết trên mặt và chà nhẹ nhàng trên da, di chuyển theo một chuyển động tròn. Sau đó rửa mặt lại với nước sạch. Thực hiện tẩy tế bào chết tại nhà bằng cách có thể trộn với bột gạo hoặc hạnh nhân nghiền với sữa đông.

Tuy nhiên, đối với da mụn trứng cá và da nhạy cảm không nên tẩy tế bào chết.

Thời tiết ẩm ướt, làn da của các bạn có khuynh hướng nổi mụn đầu đen, hoặc bùng phát mụn. Trộn bột yến mạch với lòng trắng trứng và thoa lên những vùng bị mụn đầu đen 2 lần/tuần. Khi vùng thoa đã khô thì nên rửa sạch lại với nước. Đối với những mụn đầu đen "ương ngạnh", bạn cần đến trung tâm làm đẹp uy tín để chăm sóc da.

Trong trường hợp da bạn nổi đỏ, mụn, hãy rửa mặt với xà bông thuốc hoặc sửa rửa mặt 2 lần/ngày. Các sản phẩm chứa dầu như kem dưỡng ẩm thì không nên sử dụng trong thời tiết ẩm ướt.

Đối với làn da khô, dùng một loại dưỡng ẩm nhẹ, dạng lỏng, để giữ ẩm cho làn da và còn là lớp nền để trang điểm. Hãy luôn mang theo khăn giấy ướt khi đi ra ngoài, sau khi lau mặt bằng khăn giấy ướt, và có thể dùng phấn nén sau đó để giúp làn da trông tươi tắn hơn.

Nếu da bạn nhiều dầu, hãy trộn đất sét với nước hoa hồng thành hỗn hợp sệt và thoa lên mặt hàng ngày, đợi khô và rửa sạch với nước. Đối với đắp mặt nạ mùa mưa, bạn có thể trộn 3 muỗng cà phê bột yến mạch với lòng trắng trứng và mỗi một muỗng cà phê, mật ong.

Nếu bạn không muốn dùng lòng trắng trứng, thì có thể thêm nước hoa hồng hoặc nước cam. Thoa lên mặt và rửa sạch sau 30 phút. Sử dụng 2 lần/ tuần.

Chăm sóc tóc

Trong suốt mùa mưa, tóc của bạn dễ bị bết sớm sau khi gội đầu và mất đi độ bồng bềnh của mái tóc. Tóc trở nên xù, xỉn màu và trông thô hơn. Muối trong mồ hôi của bạn, cùng với bụi bẩn trong môi trường, sẽ làm cho tóc bạn xù hơn và mất đi lớp bóng, độ mượt của tóc.

Hãy gội đầu thường xuyên hơn, đặc biệt là tóc bị nhờn. Thậm chí bạn có thể gội đầu hàng ngày, miễn là bạn sử dụng dầu gội thảo dược nhẹ. Ngay cả khi bạn sở hữu mái tóc ngắn, và nhiều thì đòi hỏi bạn phải gội đầu thường xuyên để duy trì độ mượt và kiểu tóc.

Tránh dùng những loại dầu xả dưỡng ẩm, trừ khi tóc bạn quá khô. Nên sử dụng dầu gội thảo dược nhẹ, thay vì sử dụng dầu xả dưỡng ẩm. Bạn cũng có thể sử dụng các chất dùng làm dầu xả từ chính kệ bếp của mình.

Nước trà và nước chanh có thể dùng khá tốt cho tóc trong mùa mưa. Đun sôi lá trà đã qua sử dụng với lượng nước vừa đủ. Làm mát và sử dụng chúng như nước xả sau khi gội đầu. Tương tự đối với nước chanh cũng vậy, nước chanh giúp làm giảm dầu và duy trì sự cân bằng thường có của tóc.

Hoặc bạn cũng có thể ủ tóc với lòng trắng trứng gà trong vòng 30 phút hoặc 1 tiếng trước khi gội đầu. Điều này không chỉ giúp tóc bóng mượt, mà còn là chất tẩy nhẹ, làm giảm dầu.

Trong mùa mưa, cơ thể mất nước qua mồ hôi. Bạn hãy uống nhiều nước để đảm bảo cơ thể đủ nước. Nên uống nhiều nước chanh, các loại nước ép trái cây khác. Tránh các bữa ăn nhiều tinh bột. Trong chế độ ăn hàng ngày của mình, bạn nên bổ sung xà lách, trái cây, rau mầm và sữa chua. Hãy thay tách trà nóng của bạn bằng trà đá, nước chanh và một chút mật ong.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!