7 dấu hiệu cho thấy lượng đường trong máu cao

Theo bác sĩ Mary Ellen Phipps, tác giả của The Easy Diabetes Cookbook, nhiều người có lượng đường trong máu từ trung bình đến cao, đặc biệt là ở giai đoạn tiền tiểu đường hoặc giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường type 2, gần như không có triệu chứng điển hình nào xuất hiện.

Tuy nhiên, có một số biểu hiện của cơ thể mà nếu gặp phải bạn nên đi kiểm tra để xác định chính xác lượng đường trong máu.

Luôn khát nước và cần đi tiểu

Khi lượng đường trong máu cao, những triệu chứng này thường đi đôi với nhau. Lý do: "Lượng đường dư thừa trong máu khiến thận phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ nó", Maria Elena - một chuyên gia về tiểu đường ở New York cho biết. "Thận lấy nước từ các mô pha loãng glucose để có thể bài tiết qua nước tiểu, dẫn đến việc đi vệ sinh thường xuyên hơn".

Luôn đói

"Cơ thể chuyển hóa thức ăn thành glucose, sau đó được các tế bào sử dụng để tạo năng lượng", Elena nói. Tuy nhiên, đôi khi, glucose đó không thể đi vào các tế bào. Điều này có thể xảy ra vì cơ thể không thể tạo ra đủ hormone insulin cần thiết để đưa glucose vào các tế bào. Hoặc insulin mà nó tạo ra không được sử dụng hiệu quả. "Không thể sử dụng glucose gây ra tình trạng thiếu năng lượng, điều này có thể khiến bạn đói hơn bình thường".

Cảm giác đói quá mức kèm theo sụt cân có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường, đặc biệt là bệnh tiểu đường type 1. Nếu bạn ăn đủ nhưng vẫn liên tục đói và sụt cân thì cần đến gặp bác sĩ.

Hãy lắng nghe cơ thể và đến gặp bác sĩ nếu thấy có những dấu hiệu bất thường (Ảnh: Getty Images)

Mắt mờ

Đường huyết cao có thể ảnh hưởng đến các mạch máu nhỏ của mắt, dẫn đến tình trạng mờ mắt. Tình trạng này thỉnh thoảng xuất hiện rồi biến mất, kéo dài rất lâu trước khi phát hiện ra bệnh tiểu đường. Theo thời gian, tình trạng này có thể làm hỏng võng mạc của mắt, dẫn đến tình trạng được gọi là bệnh võng mạc tiểu đường.

Luôn mệt mỏi

Tế bào cần glucose để làm nhiên liệu. Thiếu insulin, kháng insulin hoặc kết hợp cả hai có thể ngăn tế bào lấy glucose từ máu để tạo năng lượng. Nếu không có đủ nhiên liệu, bạn có thể cảm thấy rất mệt mỏi và kiệt sức.

Thường xuyên bị nhiễm trùng đường tiết niệu

Nghiên cứu cho thấy gần 40% số người mắc bệnh tiểu đường bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Đó là vì cơ thể loại bỏ lượng đường dư thừa trong máu bằng cách tăng lượng nước tiểu. Mặc dù điều đó có thể giúp giảm lượng đường trong máu, nhưng nó cũng có thể dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn gây ra UTI.

Xuất hiện nhiều đốm đen và mụn thịt

Các mảng nâu sẫm xuất hiện ở các kẽ da, chẳng hạn như nếp gấp cổ, nách, ngón tay và bẹn, có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Nguyên nhân là do nồng độ insulin cao, "có thể là dấu hiệu sớm của tiền tiểu đường, tiểu đường hoặc tình trạng kháng insulin" Elena giải thích "các nốt ruồi trên da, viêm da, nhiễm trùng do vi khuẩn, ngứa cũng có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của lượng đường trong máu cao".

Những triệu chứng khác lạ

Không phải ai cũng sẽ gặp phải các triệu chứng giống nhau, một số người sẽ có những triệu chứng phổ biến hơn. "Rụng tóc, khô da, buồn nôn, vết thương không lành, ngứa ran ở ngón tay và ngón chân và khô miệng là những triệu chứng khác của lượng đường trong máu cao", Elena cho biết thêm.

Sôcôla đen làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường bangdatally.xyz - Một nghiên cứu mới phát hiện rằng ăn một lượng nhỏ sôcôla đen mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.

Gặp biến chứng nặng do tự ý bỏ thuốc tiểu đường, thường xuyên uống rượu bangdatally.xyz - Trung tâm Y tế huyện Thanh Thủy (Phú Thọ) vừa tiếp nhận điều trị cho một người bệnh chuyển biến nặng sau khi tự ý bỏ thuốc tiểu đường và thường xuyên uống rượu.

Nutricare Cerna – Dinh dưỡng Y học chuyên biệt giúp ổn định đường huyết, ngăn biến chứng tiểu đường bangdatally.xyz - Với người bệnh tiểu đường, làm sao để xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, ngăn ngừa biến chứng, hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!