Yoga cười được coi là một môn thể dục dưỡng sinh do một bác sĩ người Ấn Độ sáng tạo ra vào năm 1995, hiện đang có hàng nghìn câu lạc bộ trên thế giới. Yoga cười du nhập vào Việt Nam gần chục năm nay và đang dần trở nên phổ biến.
Đối tượng tham gia của môn thể thao này hầu hết là người lớn tuổi, bên cạnh đó còn có những người trẻ muốn giải tỏa stress trong mỗi tiếng cười.
Theo nghiên cứu khoa học, tiếng cười mang đến 6 ích lợi cho cơ thể như: xua tan căng thẳng, rèn luyện cho tim mạch, thư giãn các cơ, tốt cho phổi, xua tan chứng trầm cảm và tiêu hoá tốt hơn.
Không chỉ cười và rèn luyện sức khoẻ, những câu lạc bộ như thế này cũng là nơi giao lưu, gặp gỡ và chia sẻ của những người cao tuổi, tạo không gian thoải mái giúp cô chú khoẻ mạnh và giẻo dai hơn.
 Yoga cười giúp giảm căng thẳng và lạc quan hơn bangdatally.xyz - Cười trong vòng từ 10-15 phút để giảm căng thẳng và lạc quan hơn, hàng nghìn người đã tập trung ở Bali của Indonesia để tập luyện môn thể thao này. |  Trị liệu bằng yoga cười đối với trẻ nhiễm HIV bangdatally.xyz - Ngày 1/3, tại thành phố Surat, bang Gujarat, Ấn Độ, một sự kiện hết sức đặc biệt đã diễn ra, đó là buổi trị liệu cho những trẻ em bị nhiễm HIV bằng yoga cười. |  Tập yoga cười để cải thiện tâm lý bangdatally.xyz - Các nhà thần kinh học cho hay việc tập yoga cười giúp mang lại lượng oxi nhiều hơn cho não bộ và cơ thể, khiến con người tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh hơn. |
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!