Trong ngày 3/3 âm lịch, ngày Tết Hàn thực, người Việt Nam sẽ ăn những món nguội và món ăn đặc trưng nhất người Việt ăn là món bánh trôi và bánh chay. Trong ngày này, các món ăn mặn sẽ được ăn ít hơn, mọi người khuyến khích dùng các món ăn chay trong ngày Tết Hàn thực.
Theo quan niệm dân gian, ngày 3/3 âm lịch là ngày các gia đình tưởng nhớ về nguồn cội, là ngày tạ ơn nên việc không ăn mặn, không sát sinh sẽ giúp gia chủ tích đức. Đây cũng là cách thể hiện lòng thành kính với tổ tiên.
Việc dâng lễ vào ngày Tết Hàn thực cũng đơn giản và nhẹ nhàng, tránh tổ chức cầu kỳ, đình đám. Người Việt sẽ cúng những món ăn thanh đạm trong ngày này.
Ngoài ra, cũng theo các quan niệm dân gian, mọi người sẽ tránh to tiếng, cãi vã qua lại trong ngày Tết Hàn Thực. Mọi người cũng tránh nói những lời không tốt để mối quan hệ không trở nên nặng nề, gay gắt.
Cũng có quan niệm cũ cho rằng trong ngày 3/3 âm lịch nên tránh chuyển nhà. Việc chuyển nhà được cho là sẽ khiến linh hồn người đã khuất bị xáo trộn.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!