Người xưa có câu “thời gian là vàng là bạc” để nói về giá trị của thời gian, thậm chí có người còn cho rằng thời gian còn quý hơn cả tiền bạc. Bởi tiền bạc mất đi còn có thể tạo ra nhưng thời gian trôi qua thì không bao giờ lấy lại được. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu được điều này, vẫn có nhiều người không ý thức hết được giá trị của thời gian. Vì vậy, họ đang lãng phí thời gian, cũng chính là lãng phí cơ hội của chính mình. Chương trình Góc nhìn văn hóa số mới nhất đã cùng nhìn nhận về những biểu hiện của việc lãng phí thời gian trong cách sống hiện nay.
Có nhiều lý do được đưa ra để giải thích cho sự lãng phí thời gian, như việc lướt mạng xã hội hay chơi trò chơi điện tử nhiều giờ là để giải trí, ngủ nhiều là để tốt cho sức khỏe… Theo các chuyên gia xã hội học, muốn biết một người có lãng phí thời gian hay không thì cần nhìn vào hiệu quả người đó đạt được từ khoảng thời gian mà họ sử dụng. Nếu các hoạt động không mang lại giá trị thực tiễn hoặc không không góp phần vào việc đạt được mục tiêu cá nhân thì đó là lãng phí thời gian.
Hiện nay, một trong những hoạt động được đánh giá là gây lãng phí thời gian nhất là sử dụng công nghệ thiếu tính mục đích. Theo thống kê từ Báo cáo thường niên We are Social Digital 2024, Việt Nam có 73,3% dân số sử dụng mạng xã hội, với thời gian trung bình mỗi ngày là 2 giờ 25 phút, thuộc top 20 trên thế giới. Đặc biệt, giới trẻ Việt Nam sử dụng mạng xã hội 7giờ/ngày, khá cao trên khu vực và thế giới. Tuy nhiên, việc sử dụng chủ yếu mang tính giải trí, thiếu nhiều thông tin cơ bản.
Lướt mạng xã hội vô thức trong nhiều giờ liền, chơi trò chơi điện tử thâu đêm… đang gây lãng phí thời gian của rất nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Trong khi đây là khoảng thời gian các bạn trẻ cần chắt chiu tranh thủ học tập, trau dồi kiến thức, kỹ năng, tích lũy kinh nghiệm cho tương lai.
Trong môi trường làm việc, lãng phí thời gian thường dẫn đến sự trì trệ trong hiệu suất, giảm chất lượng công việc, gây áp lực không cần thiết. Còn trong đời sống hàng ngày, lãng phí thời gian khiến mọi người khó quản lý được các kế hoạch của bản thân, giảm cơ hội phát triển. Vì vậy, biết xây dựng lối sống khoa học, rèn luyện kỷ luật thời gian cho riêng mình, sẽ giúp mỗi người biết sử dụng thời gian hợp lý.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!