Vitamin D
Cách tắm nắng hợp lý cho trẻ vào mùa đông
07:53 ngày 08/11/2014
Nhiều bà mẹ thắc mắc: Tắm nắng cho trẻ vào mùa đông như thế nào là hợp lý, khi nhiệt độ ngoài trời rất thấp, mà trẻ lại cần có ánh nắng để tổng hợp vitamin D?
Mùa đông, các bậc cha mẹ nên tắm nắng cho con vào buổi chiều. (Ảnh minh họa)
Chị Nguyễn Thị Mến, Y tá trưởng Khoa Nhi Bệnh viện Việt Pháp, Hà Nội cho biết, với em bé có cân nặng khá lớn so với tháng tuổi, nhu cầu canxi phải đảm bảo để xương bé được chắc khỏe, nâng đỡ cơ thể tốt. Có vậy, bé mới cứng cáp. Điều này có nghĩa là bé phải được cung cấp vitamin D đầy đủ để giúp tổng hợp canxi và ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D tốt nhất. Tuy nhiên, khi trời vào đông, việc tắm nắng sẽ không dễ dàng như mùa hè nữa.
Những ngày nắng ấm không phải lúc nào cũng có trong suốt mùa đông. Vì vậy, theo lời khuyên của y tá Mến, các bậc phụ huynh nên cho con uống thêm liều dự phòng vitamin D cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Liều uống cần phải theo chỉ định của bác sĩ, vì với mỗi trẻ, ở mỗi tháng tuổi, bác sĩ lại có một chỉ định riêng.
Bên cạnh đó, vào mùa đông, các bậc cha mẹ nên tắm nắng cho con vào buổi chiều, khi nắng rọi chiếu đủ để không khí được ấm áp nhất.
Để biết cách tắm nắng hợp lý cho trẻ, mời quý vị theo dõi VIDEO chi tiết:
Cùng chuyên mục
Hà Nội tiếp tục tăng cường công tác phòng, chống bệnh sởi và tay chân miệng
bangdatally.xyz - Sở Y tế Hà Nội vừa có công văn khẩn về việc tiếp tục tăng cường công tác phòng, chống bệnh sởi và tay chân miệng.
-
Hải Dương chủ động ứng phó với dịch bệnh truyền nhiễm
bangdatally.xyz - 3 tháng đầu năm 2025, tình hình dịch bệnh truyền nhiễm trên địa bàn Hải Dương có nhiều diễn biến phức tạp, đặc biệt là sự gia tăng nhanh chóng của bệnh sởi.
-
Đặt máy tạo nhịp vĩnh viễn cho hai bệnh nhân trên 90 tuổi
bangdatally.xyz - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Thuận vừa thực hiện thành công hai ca đặt máy tạo nhịp tim vĩnh viễn cho hai bệnh nhân cao tuổi.
-
Cảnh báo tai nạn lao động: Người đàn ông bị vết thương phức tạp bàn tay do máy cưa
bangdatally.xyz - Trung tâm Y tế huyện Thanh Ba (Phú Thọ) vừa cấp cứu thành công trường hợp bị dập nát bàn tay trái do tai nạn lao động với máy cưa.
-
Cảnh báo người lớn mắc sởi biến chứng nặng
bangdatally.xyz - Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương đang tiếp nhận điều trị một số ca mắc sởi ở độ tuổi 35 - 46 với biểu hiện sốt cao, ho, phát ban, thậm chí suy hô hấp cấp.
-
Gắp ký sinh trùng dài gần... 10cm trong mắt người phụ nữ
bangdatally.xyz - Bệnh nhân N.N.T.(53 tuổi, Hà Nam) đến viện với tình trạng đau nhức mắt kéo dài, cảm giác cộm như có dị vật, chảy nước mắt liên tục và ngứa râm ran.
Đang được quan tâm
-
Sốc phản vệ sau khi bị culi cắn
bangdatally.xyz - Nam bệnh nhân 39 tuổi (Hà Giang), được đưa vào cấp cứu sau khi bị culi cắn giờ thứ 2.
-
Người phụ nữ hiến tạng hồi sinh 3 cuộc đời
bangdatally.xyz - Lá gan, 2 quả thận của người phụ nữ đã được ghép cho 3 người bệnh đang chống chọi với bệnh nặng.
-
Bé 15 tháng tuổi phải nhập viện vì ngã đập đầu từ xe tập đi xuống đất
bangdatally.xyz - Cháu bé 15 tháng tuổi (Quảng Ninh) được đưa vào viện trong tình trạng mệt mỏi, phản xạ tiếp xúc chậm, chóng mặt, nôn nhiều…
-
Đau đầu trong nhiều ngày, đi khám phát hiện mắc viêm màng não
bangdatally.xyz - Trung tâm Y tế huyện Tam Nông (Phú Thọ) vừa tiếp nhận và điều trị hiệu quả một trường hợp viêm màng não sau khi áp dụng kỹ thuật chọc dịch não tủy.
-
U nhầy ở tim - Căn bệnh hiếm gặp nhưng nguy hiểm
bangdatally.xyz - U nhầy ở tim là một khối u lành tính nhưng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
-
Cứu sống người dân bị ngưng tim nhờ hướng dẫn sơ cứu qua điện thoại
bangdatally.xyz - Đây là hình ảnh sống động của hoạt động cấp cứu ngoài bệnh viện của Trung tâm Cấp cứu 115 và mạng lưới các trạm cấp cứu vệ tinh tại TP Hồ Chí Minh.
-
Cẩn trọng tai nạn thương tích ở trẻ khi đi câu cá
bangdatally.xyz - Trung tâm Y tế huyện Thanh Sơn (Phú Thọ) vừa tiếp nhận và xử trí kịp thời bé trai 13 tuổi, bị lưỡi câu móc sâu vào cẳng tay trái khi thực hiện động tác quăng cần.
-
Bé 1 tháng tuổi suy hô hấp, viêm phổi nặng do RSV
bangdatally.xyz - Bé trai 1 tháng tuổi nhập viện trong tình trạng suy hô hấp, viêm phổi nặng do virus hợp bào hô hấp (RSV), được bác sĩ cấp cứu kịp thời và hiện đã qua cơn nguy kịch.
-
Gần 60 trẻ em được phẫu thuật khe hở môi - vòm miệng miễn phí
bangdatally.xyz - Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cu Ba (Hà Nội) vừa phối hợp Tổ chức Operation Smile triển khai Chương trình phẫu thuật nụ cười cho gần 60 trẻ em bị khe hở môi - vòm miệng.
